二度寝

更新日：2012年5月18日 11:42

最近、朝目覚ましを止めてから二度寝をする事が続いています。

今日も二度寝をしてしまい、朝慌てて支度をする破目になってしまいました。

日によっては、あと5分、10分と三度寝・四度寝までしてしまいます。

 

やはり二度寝は遅刻するだけでなく、その後の行動にも支障をきたすので、

出来れば二度寝の習慣を何とかしたいのですが。

 

そう思って、ネットで調べてみると、色々な防止方法が載っていました。

例えば、目覚ましを手の届かない所に置く、

ペットボトルの水を置き、目が覚めたら飲む等です。

いくつか試しに行ってみて、二度寝の習慣を直したいです。

 

一方で、ネットで調べている時に、こんな内容の記述もありました。

アメリカの過去の研究で、人間に適している睡眠パターンは二度寝である

という研究があるそうです。

この研究によると、過去の人は夕方に一度寝て、夜中に1・2時間起きて、

また寝ていたという習慣を繰り返していたそうです。

なので、8時間近くずっと寝ていることが困難な持続型不眠症などの睡眠障害は

元来人の体が二度寝に適しているという事に起因しているのでは、

という研究結果になったそうです。

 

ただ、少なくとも今の状況が体に良いとは思えませんので、

やはり睡眠の改善は必要だと思いました。

 

金子

 

 

人生の終え方

更新日：2012年5月17日 10:20

最近読んだ本はこちら

 

 

 

本屋さんで売れ行きランキング1位だったので目に入り

病院嫌いの自分を肯定してもらえるかもと読んでみました。

 

内容としては医療を全否定するようなものではなく

子育ても終わり、仕事も引退するぐらいの世代の方達に向けたものであり

極端にいうと「高齢者が医療の力で無理やり生きようとすると苦しむことがありますよ」

「ある程度病気や死ということ受け入れましょう」という感じの内容です。

まだ若い人や養う家族がいるような人は頑張って生きる必要があるので医療の力を借りましょうとのことです。

 

ただし自分の意識がある場合は「病院に行くか行かないか」「治療を受けるか受けないか」を選択できますが

突然の事故や病気で意識不明の状態になってしまえば選択することはできません。

個人的には回復の見込みがない場合や医療機器に生かされているという状態であれば

延命治療などはしないでもらいたいです。

自分自身のことなら延命治療しないでいいという人が多いと思いますが

それが家族のこととなれば延命治療しないという選択はしがたいでしょう。

 

この本の中でもそういうときのために「事前指示書」なるものを

作成しておくのがよいでしょうとおすすめがありました。

「事前指示書」でこういう治療は受けるとか、こういう治療は受けないとか

決めておかないと本人が望まない延命治療を受けてしまう可能性があります。

日本では家族のあいだで死というものについて話し合うことを忌み嫌う傾向があるようで

言われてみれば両親ともそういったことをきちんと話し合った記憶がありません。

今度機会があれば事前指示書をみんなで作ろうと思います。

 

滝澤

ムンクの叫び

更新日：2012年5月16日 10:00

先日ムンクの「叫び」がオークションにかけられ、９６億円で落とされたニュースがありました。

そのニュースを聞いて初めて「叫び」の絵画が世界に４枚もあることを知りました。

４枚もあったの・・・・　　当然構図はちがっているようですが

今回はそのうちの１枚が落札されました。

 

だれでも見たことのある知っている絵画と思います。

ゴッホの「ひまわり」が７枚あったのは知っていたのですが、「叫び」が４枚あるとは知りませんでした。

私自身は美術館に行くことは嫌いではありません。

新宿にあるゴッホのひまわりを見て、元気をもらったとか感動したとか

そういった感情はでませんでした。（知識不足のため）

これが１００年以上前にゴッホ自身が作成した絵画そのものなんだとか

これが数十億円する絵画なのかなどと

時代や歴史、作者の背景、資産価値を感じながら見るのです。

 

また、ピカソの有名な絵画は第二次世界大戦中ドイツのヒットラーに押収され

その後行方不明なものがかなりあったとかで、近年見つかり展覧されている物もあります。

そんな絵画を見ながら、だれの手に渡ってどのような経路を通ってここに来たのかなどと

想像するだけでワクワクします。

そんな鑑賞の仕方は邪道かもしれませんが、人それぞれ好きなように見ればいいのでは

ないかと自分で納得しています。

 

ムンクの「叫び」も、残りの作品の中には、盗難されたものもあったようです。

いつか日本に来た時にはぜひ見に行きたいと思っております。

常設展示しているノルウェーのオスロまでは簡単にはいけませんので。

 

荒井

試験シーズン

更新日：2012年5月15日 09:00

税理士試験の願書が家に届きました。

今年も試験のシーズンがやってきました。

あまりいいことではありませんが、だんだんと願書の手続について、慣れてきてしまったようです。

 

知人の話だと、専門学校の自習室では受験生はだんだんとぴりぴりしてきているそうです。

税理士試験は受験専念で最短2、3年、仕事をしながらだと、5年でとれれば早い方といわれており、

非常に長丁場の試験だと思います。

 

専門学校の講師の話ですと、昔は1年で合格する方も、わずかながらいたそうですが、10年程前ぐらいから

皆無だそうです。

どんどん試験の難易度が上がってきているともいってました。

基本的に相対評価の競争試験なので、難易度自体はあまり変わらないとは思いますが、

勉強する量は増えてきていると思います。

 

専門学校で10年前の受験用の法人税の条文集と直近の条文集を見せてもらいましたが、ページ数がなんと

約2倍になってました。

私は今年は消費税を受験するのですが、改正もあったため、去年と比べていろいろ勉強することが増えてます。

 

改正点を勉強しなくてはならないので、仕事に役立っていいなと思う反面、早いとこ受からないとどんどん大変に

なってくんだなと複雑な心境です。

 

渡辺

キャンペーン

更新日：2012年5月14日 10:58

今週末、母方の実家に行くための乗車券等をネットから購入しました。

ビューカードを持っているだけでは割引が受けられないので、えきネット登録、JRイーストの登録をして

お得な乗車券を購入し、みどりの窓口で乗車券等を受け取りました。

 

その際に、ビューカードのＨＰも見てみたら、クレジットカード会社と連携した期間限定のキャンペーンが3、4個あったので端から登録していきました。

中にはディズニーチケットや温泉宿泊券もあり、当てたいです。

 

今回は、乗車券をネットから購入したので、何となくビューカードのページも見て、気が付きましたが

もっと以前からこのようなキャンペーンがあったんでしょうね。

みすみすチャンスを逃していたのかと思うと残念です。

 

今後はまめにチェックしていって、お得なキャンペーンに乗っていきたいです。

当たったことは記憶にありませんが。

 

ちなみに発車時間の都合上、新幹線は「はやぶさ」ではなく「やまびこ」です。

 

阿部