更新日：2015年7月 2日 15:30
お世話になっております。
ボルダリングのルール
ボルダリングにはスタートとゴールがあり、それらにはルールがあります。
まず、スタートはスタートと書かれたもしくは示された石（ホールド）は両手で持って、なおかつ足は地面に着かない。
その格好がスタートの合図です。
あとは、そのコースコースにより同じ色のホールドしか使わないといけないなどのルールがあるのでそのコースのルールに従ってゴールを目指します。そして最後にゴールのホールドを両手で触ればゴールです。
そしてそれ以外のことは何でもありです。
ボルダリングをやってみてわかったことは、腕の筋肉をよく使います。
10分もすると、すぐに腕がパンパンになります。
また、ボルダリングは、体だけでなく、頭も使うこともわかりました。
特に事前の計画力が必要で、これは仕事にも通じるものがあると思いました。
ボルダリングは、ただの岩登りとはちょっと違いました。
今回ボルダリングを人生で初めてしてみて、ハマる人の気持ちがわかった気がしました。
佐々木勇人
