マラソン
更新日：2014年11月25日 13:00
10月からマラソンを始めました。
理由は、7月から毎月、週末に熱をだして寝込んでしまっていたので、
体力をつけなおさなければと思いマラソンを始めました。
30分歩き続けることから始め、1か月後には30分走り続けられるようになりました。
11月に入って、1時間走れるようになることを目標にし練習していましたが、身体が思うように
動かなかったので、暫くは歩いていました。
先週位からまた身体が戻ってきて、今週末は1時間楽しんで走ることができました。
私が走るのは、川沿いですが、時間はまちまちです。
時間によって色々な景色が楽しめます。日が昇る前に走るときと、日が落ちてから走るのでは
おんなじ所を走っているとは思えないほど景色が違います。
夜は道が暗いですが、ライトアップされていてきれいな場所もあります。
いつも走っている川沿いから向こう岸を見るのと、向こう岸からいつも走っている景色を見るのも
また違っていて面白いです。
朝走るときは、いろいろな方が挨拶をしてくれるので、とても気持ちがいいです。
だんだん寒くなってきて、朝起きるのも辛くなってきましたが、健康維持のために
出来る限り続けていきたいと思っています。
細川
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