更新日：2020年09月16日
投稿者：武次 洋一
皆さまこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。
私はやりたいことができなくて、もどかしい日々が続いております。
そのような中、緊急事態宣言を受けて中断していた草野球のリーグ戦が
9月から再開し、少しは前に進むことができるのかなと思っています。
私自身は昨年の11月が最後の試合だったので、ほぼ1年ぶりのプレーでした。
チームに迷惑をかけないか心配でしたが、2試合でタイムリーを含む
4打数2安打（2四球）という成績で、チームも2連勝だったので少しは貢献できたでしょうか。
コロナ禍ですから、試合後の打ち上げがないのは残念ですが、仕方ないですね。
次の試合も良い状態で臨みたいものです。
武次
更新日：2020年06月26日
投稿者：武次 洋一
皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。
緊急事態宣言は解除されたものの、夜の街での感染が増えていることから
中々飲みに行くこともできないです。
また、草野球もソフトボールも現在休止中で、ストレス解消の場が全くない状態であり、
ギリギリの毎日を過ごしています。
そんな中、将棋の藤井聡太七段が2つのタイトル挑戦という快挙は、
将棋界にいた人間にとって、将棋が注目されるきっかけが増えるので嬉しいニュースです。
今回の挑戦を決めたことでいくつかコメントが出ていますが、
「外出自粛の中、自分の将棋を見つめ直したことが実力向上につながった」という趣旨の発言が印象に残りました。
それに対して、私はというと外出自粛がストレスとなり、
それを自宅でのビールで解消しようとしています（しきれていませんが）。
改めて全く種類の違う人間だなと思い知らされました。
どうやら私も自分を見つめ直す必要があるようです。
武次
更新日：2020年01月14日
投稿者：武次 洋一
皆さまあけましておめでとうございます。
本年も荒井会計事務所をよろしくお願いいたします。
さて、皆さんは今年1年どのような目標を掲げているでしょうか。
私の目標はズバリ、「ちゃんと家に帰ること！」です。
何を馬鹿げた目標かと思われるでしょうが、昨年を振り返ると
泥酔し電車を乗り過ごして帰れなくなったことが、まず思い出されるからです。
1回目は5月だったと思いますが、草野球で2連勝し、気をよくして飲みすぎた結果、
起きたら拝島（恐らく東京駅で折り返したと思われます）にいたということがありました。
2回目は12月14日、同僚と飲みに行って泥酔し、起きたらくぬぎ山近くの建物の入り口で寝ていました。
しかもかばんがないことに気づき、絶望したことを昨日のことのように覚えています。
ただ幸運なことに、かばんは付近を歩き回って翌日見つけることが出来ましたので、
普段の行いが良いのかなと思いました。
こんなことがありましたので、大いに反省し、今後は上記目標を達成するために、
「2次会に行かない」ことを具体的な行動目標にしたいと思います。
もしこのブログをご覧の方が、私が2次会に行きそうな場面を見たときは、
殴ってでも止めていただきたいと思います。
武次
更新日：2019年10月07日
投稿者：武次 洋一
皆さんこんにちは。
10月3日、3年ぶりに支部対抗ソフトボール大会が行われました。
今回は台風の影響で参加チームが1支部少なく、被災した会員もいるようですので、
いつもとは少し違う雰囲気でしたが、この日は仕事を忘れ皆熱心にボールを追いかけていました。
今回、市川支部は3連覇を狙っていましたが、惜しくも決勝で松戸支部に敗れてしまいました。
ただ、松戸支部はメンバーが20人以上もいて、また、大学までやっていた人がショートを守っていたり、
すごく層が厚く、2点差で負けたのですがそれ以上に実力差を感じたゲームでした。
私自身は前回のブログで書いた通り、減量して体のキレを良くして大会に臨んだつもりでしたが、
恐れていたことが起きてしまいました。
それは体重を落としすぎて、バッティングでの飛距離が伸びなくなってしまったことです。
この日センター方向にライナーを3本打ち、芯をとらえてセンターオーバーかと思ったのですが、
そのうち2本は取られ、明らかにパワーが落ちているのを実感しました。
チームとしても今後の課題はバッティングだと考えています。
バッティングを鍛えて、次こそ松戸に勝利し優勝したいと思います。
武次
更新日：2019年07月22日
投稿者：武次 洋一
皆さんこんにちは。はっきりしない天気が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
最近メンバーが「カラダ」に関することを書いているので、今回は私もそれに倣いたいと思います。
私も数年前からメタボ気味であったため、昨年春ころから「間違った糖質制限」をすることにしました。
夜ご飯のとき米を食べることを止めたのですが、定期的にランニング等していたにもかかわらず、ほとんど痩せることはありませんでした。
そんなとき偶然見つけたのが、『医者が教える食事術 最強の教科書』という牧田先生の本でした。
それを読むと、それまでの食事がいかに酷いものかが分かりました。
特に重要な点をご紹介すると、以下のものは食べないほうがよいとのことでした。
①缶ジュース、缶コーヒー
②米、麺類、パン類
③果物
④イモなど根菜類
⑤スイーツなど
缶ジュースや甘いものを食べていながら「糖質制限」していると思っていたのですから、何て愚かなのだろうと思いました。
これらを食べなくなってから１年くらい経ちますが、12～14キロ減量することに成功しました。
巷には色々なダイエット法が紹介されていますが、私は「正しい糖質制限」がおススメです。
武次