スタッフブログ

コロナとスポーツ　再び

更新日：2022年07月19日

投稿者：滝澤 一志

2年前にはツールドフランスやテニスの大会が、去年はオリンピックがコロナの影響を受けているという

ブログを書いていました。

今年もまた、世界陸上やツールドフランスなど色々なスポーツでコロナの影響が出ています。

世界陸上では、悲しいことに日本選手団にクラスターが発生して、18日時点で15人の陽性者が出ています。

選手にとっては、大会に向けて努力してきたのに挑戦することすらできないのは、さぞかし無念かと思います。

ツールドフランスでも何人もの選手がコロナ陽性で棄権していますが

陽性なのにウイルス量が少ないという理由で、そのまま参加がゆるされている選手がいたので

ちょっとびっくりです。

コロナの影響がこんなに続くとは思っていませんでしたが

だんだんとコロナとの関わり方が変わって来ているのを感じます。

早くコロナの影響を受けずに過ごせる日々が到来してほしいです。

滝澤

第７波に入りました

更新日：2022年07月12日

投稿者：荒井 正晴

なかなか収まらないようです。コロナウィルス。

かなり感染者が減ってきたかなと思ったところ、また急に増え始めました。

私の周りでも感染者が出始めました。うがい手洗いをして、マスクをしているにも

かかわらず感染してしまう、とても怖いウィルスです。

家族の誰かが感染すると同居者は濃厚接触者として出社停止になりますが、なんとも家族も大変です。

確か昨年の夏もかなりの感染者数で、重症化になってもすぐには病院に入院できないといった時期

もありました。私どものお客様でも感染して大変な目にあった方も実際いらっしゃいました。

今はその時ほど切迫もしていないようで、少しは安心しておりますが、いつどうなるか不安はぬぐいきれません。

また、今のところ行動制限を政府は考えていないようですが、これからもっと増えたらどうなるのでしょう。

子供たちの夏休みまであとすこし。子供たちだけでなく、

学校関係者も一日も早い夏休みが来ることを待ち望んでいることでしょう。

学級内でクラスターになったら先生も対応に苦労しますから。

荒井

電力不足

更新日：2022年07月06日

投稿者：西 崇志

皆さま、こんにちは。

猛暑、値上げ、節電、選挙、通信障害、毎日大変なニュースばかりです。

コロナ関連の報道は減り、徐々に自粛ムードも弱まってきているように感じます。

そんな中でも、我が家は暑さに弱いので、自主的に外出自粛継続中です。

自宅にいることが多いので、気になるのは「電力問題」です。

節電にも、節約にも協力しなければと思い、エアコンの節電方法を調べてみました。

意外だったものをいくつか、、

・設定は「自動運転」風向きは「水平」

自動運転は、使い始めは強風で部屋温度を下げるように運転し、

冷えてきたら弱風へと自動切換してくれるために、効率よく快適な室温にできるそうです。

また、冷たい空気は下に溜まりやすいため、冷房効率を上げるために風向きは水平推奨です。

・「つけっぱなし」推奨

30分以内であればこまめに消したりつけたりするよりは、

継続して運転し続けた方がおトクのようです。

まだまだ夏本番はこれからですが、更なる電力不足が不安ではありますが、

熱中症にも気をつけながら、快適に夏が過ぎることを願いたいです。

効果的に。

更新日：2022年06月29日

投稿者：菱沼 富笑

皆様、こんにちは。

雨ばかりが続き、そろそろちゃんとした傘に買い替えよう！（いつもビニ傘です）と買い替えたところ、今週は晴天・真夏日でちょっとガッカリしている菱沼です。

傘を買い替えた途端、雨が降らなくなるとは・・・

とはいえ、来週からまた雨が降り、夏日くらいの気温になる予想だそうです。

夏本番の前に体調を整え、暑さに順応できる様にしたいところです。

先日、現地調査の為に遠出をしたところ足がパンパンになってしまいました。

日頃の運動不足もありますが、社内にいる時も足が浮腫んでしまうことがあります。

足が浮腫んだ時、歩きすぎて"ふくらはぎ"が痛い時に"ふくらはぎ"を揉んでほぐそうとしていませんか？

実は、ほぐしたい箇所の反対側を先にほぐしていくと良いそうです。

ふくらはぎをほぐす場合は、スネ側の筋を骨に沿ってほぐしていくと"ふくらはぎ"を揉む時の指の入り方が全然違います。

また、足をほぐす時は、腰回り・お尻の筋肉を先にほぐすのも大切だそうです。

手だけでは大変なので筋膜リリース用のボール（ローラーよりボールの方が使いやすいです）を使うのもおススメです。

私は、筋膜リリースガンなるものが欲しいのですが・・・次回のブログ更新時にご紹介できる様にしたいです。（現在、夫を説得中です。）

より効果的なもの、これお勧めだよ！というものがあれば是非ご紹介ください。