更新日：2012年05月18日
投稿者：金子 俊彦
最近、朝目覚ましを止めてから二度寝をする事が続いています。
今日も二度寝をしてしまい、朝慌てて支度をする破目になってしまいました。
日によっては、あと5分、10分と三度寝・四度寝までしてしまいます。
やはり二度寝は遅刻するだけでなく、その後の行動にも支障をきたすので、
出来れば二度寝の習慣を何とかしたいのですが。
そう思って、ネットで調べてみると、色々な防止方法が載っていました。
例えば、目覚ましを手の届かない所に置く、
ペットボトルの水を置き、目が覚めたら飲む等です。
いくつか試しに行ってみて、二度寝の習慣を直したいです。
一方で、ネットで調べている時に、こんな内容の記述もありました。
アメリカの過去の研究で、人間に適している睡眠パターンは二度寝である
という研究があるそうです。
この研究によると、過去の人は夕方に一度寝て、夜中に1・2時間起きて、
また寝ていたという習慣を繰り返していたそうです。
なので、8時間近くずっと寝ていることが困難な持続型不眠症などの睡眠障害は
元来人の体が二度寝に適しているという事に起因しているのでは、
という研究結果になったそうです。
ただ、少なくとも今の状況が体に良いとは思えませんので、
やはり睡眠の改善は必要だと思いました。
金子
更新日：2012年05月11日
投稿者：金子 俊彦
そろそろ新しい私服が欲しいと思い、ＧＷ中に買物に出掛けました。
本当は木更津のアウトレットパークに行ってみたかったのですが、
まだオープンしたばかりであるのと、ＧＷ中なのでとても入れないだろうなと思い、
近場のショッピングモールで済ませました。
そこでビジネスシューズが1足駄目になっていたので、
以前から替えの靴を買わなければいけなかったな思っていたので、
新しい靴を購入しました。
その靴を先日、早速履いてみたのですが、
家に帰ったら、少し足が痛いなと思っていたら、
両足の親指の付け根の甲の部分の皮がむけ、靴ずれをおこしていました。
お店で履いてみた時には、ピッタリだと思っていたのですが、
実際に長時間履いてみて、初めて違和感を感じるとは、
自分の靴の見立方がまずいのでしょうか。
また、新しい靴が今までの形状と少し異なり、
ややつま先が長い事に原因があるのかもしれません。
せっかく気に入って買ったのに、このまま履けなくなってしまうのは残念ですので、
このまま履いていても大丈夫なのか、
お店の人に相談してみようかなと思います。
金子
更新日：2012年05月02日
投稿者：金子 俊彦
大阪市で24年5月より全職員に対し、
入れ墨調査を始めたそうです。
事の発端は、今年2月に市の職員が
児童福祉施設で児童に入れ墨を見せていたのが発覚し、
この職員以外にもかなりの数の職員が入れ墨を入れているのでは、
と実態を調査するという事だそうです。
橋下市長がこの調査について記者団に対し、
こういう事を聞かなければならない組織自体がおかしいと言ったそうですが、
全くその通りだと思います。
これ以外にも公務員の不祥事が度々報道されていますが、
不祥事をした一部の人たちのために、他の真面目に働いている方達まで
叩かれてしまうのは、大変だなと思いました。
金子
更新日：2012年04月24日
投稿者：金子 俊彦
最近、携帯電話のアプリのお絵かきロジックにはまっていて、
電車の待ち時間などに暇を見つけては、携帯電話をいじっています。
やはり、どこでも気軽にできるのが魅力でしょうか。
確定申告の時期にも、朝、喫茶店で朝食を取りながらロジックをやっていました。
そうすると、疲れている頭の体操になり、頭がはっきりしてくるような気がします。
アプリには、レベル1～10まであり、各レベルごとに10問用意されていて、全部で100問あります。
自分は、ようやく半分を越え、レベル6になった所です。
そうなると、マスが25×25になり、携帯電話の画面では、少し見づらくなってきています。
最後のレベル10には、何マスになるのでしょうか、楽しみな半面、ちょっと大変そうな気がします。
まあ、まだ先のことでしょうが・・・
金子
更新日：2012年04月17日
投稿者：金子 俊彦
昨日、高校時代の部活仲間から後輩が亡くなったという連絡を受けました。
亡くなった原因はまだ分かりませんが、自分より2つ年下なので、
まだ31か32歳だと思います。
告別式は、残念ながら既に終わってしまったとの事なので、
お別れの挨拶は出来ませんでした。
学生時代にも部活の先輩が病気で亡くなったり、
同級生が事故で亡くなりましたが、
段々自分が年を取るにつれ、こういった出来事も増えてくるかと思うと、
寂しく思います。
また、昨年の様な地震や先日の祇園での事故の様なものは避けようが無いので、
人生何が起きるか分からないなと改めて思いました。
金子
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